Training Log Archive: matti.In the 1 days ending Apr 13, 2017:
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Thursday Apr 13, 2017 #
6 PM
Stabi 12:00 [2]
7 PM
Running 30:48 7.02 km (4:23 / km) +2m 4:23 / km
ahr:128 max:153 shoes: Asics Dynaflyte blue
Locker im GG mit 4 Steigerungen gegen Ende. Sollte regenerativ werden. Irgendwie wollen die Beine schnell laufen. Musste mich tierisch bremsen. Gibt aber auch schlimmeres.