Training Log Archive: matti.In the 1 days ending Feb 2, 2017:
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Thursday Feb 2, 2017 #
5 PM
Kraft 25:00 [2]
(injured)
Mit Alex und Richard in der ABS.
6 PM
Running 57:18 12.9 km (4:27 / km) +40m 4:22 / km
(injured) shoes: Asics Dynaflyte blue
Alleine (die ersten 10min noch mit Richard) zwei innere Außenrunden im GG von der ABS aus. Das Tempo geht langsam wieder in die richtige RIchtung, aber da fehlt noch ne Menge.