Training Log Archive: matti.

In the 1 days ending Dec 25, 2014:

activity

time

miles

Running

30:41

4.31

(7:08)

6.93

(4:26)

Stabi

30:00

Total

1:00:41

4.31

6.93

1:00

0:00

Running 30:41 [2] 6.93 km (4:26 / km) +30m 4:20 / km
ahr:133 max:141 shoes: Mizuno Wave Rider 17 - white

Locker mit Leif an der Ilm.

Stabi 30:00 [2]

Mit Leif im Keller.