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Training Log Archive: matti.

In the 1 days ending Jul 2, 2014:

activity # timemileskm+m
  OL-Training1 50:07 5.82(8:37) 9.36(5:21) 150
  Total1 50:07 5.82(8:37) 9.36(5:21) 150

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Wednesday Jul 2, 2014 #

OL-Training 50:07 [3] 9.36 km (5:21 / km) +150m 4:57 / km
ahr:140 max:150 shoes: VJ Supra W

OL-Training an gewohnter Stelle. Nicht all zu schnell gerannt. Große Probleme an der 10, habe die Höhenlinie direkt im Postenkreis für eine Rinne gehalten und dementsprechend schön rumgesucht.

Aus OL-Karten 2014

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