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Training Log Archive: matti.

In the 1 days ending Feb 23, 2014:

activity # timemileskm+m
  Running1 1:38:50 13.42(7:22) 21.6(4:35) 170
  Total1 1:38:50 13.42(7:22) 21.6(4:35) 170

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Su

Sunday Feb 23, 2014 #

Running long 1:38:50 [2] 21.6 km (4:35 / km) +170m 4:24 / km
shoes: Mizuno Wave Rider 15 - white

Mit Robert und Jonas in der Heide. Ziemlich warm. Schöne leichte Woche.
C • habt ihr nochmal schön abge... 2

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