Running warm up/down 8:22 [2] 2.03 km (4:07 / km) shoes: Asics Gel-DS Trainer 17
Running tempo 31:21 [3] 8.04 km (3:54 / km) +5m3:53 / km shoes: Asics Gel-DS Trainer 17
8km DL2 mit Marcel und Jörg etwas hinter uns. Tempo war angenehm zu laufen, obwohl der Untergrund eigentlich nicht wirklich griffig war. Ich glaube wir haben auch sensationell die einzige Stunde mit Regen heute erwischt.
Running warm up/down 11:45 [2] 2.7 km (4:21 / km) shoes: Asics Gel-DS Trainer 17