Running long 1:26:06 [2] 14.99 km (5:45 / km) +618m 4:46 / km
ahr:143 max:161 shoes: Mizuno Wave Rider 15 - white
Geburtstagsmorgenjogg bei strahlendem Sonnenschein im Horlachtal. Die "Ösis" haben sogar extra einen Feiertag mir zu Ehren eingeführt. Mit der tollen Aussicht ringsherum verging die Zeit wie im Flug. Der Puls war allerdings erschreckend hoch für das Tempo. Lag vielleicht an der Höhe (1500-2000m)?!
Nachmittag noch eine Wanderung mit unzähligen Cacherpausen. Mein Papa kennt nicht mal an meinem Geburtstag kein Erbarmen.