Training Log Archive: matti.

10km "BMW Sportchecklauf". Zielzeit war unter 35min. Bin von anfang an mein Tempo gerannt und habe mich nicht von Johann und Marcel verleiten lassen schneller zu laufen. Bei 3km bin ich in 10:21 durch und habe mich gefühlt wie auf einer Langtour. Danach wurde es zunehmend härter. Bei Kilometer 8 lag ich eine Sekunde hinter dem Fahrplan, aber dann kam Kilometer 9, wo man von der Elbe noch hoch auf die Augustusbrücke musste. KM 9 ging in 3:36 weg und ich musste den letzten Kilometer noch in einer 3:21 rennen. Aber da die Zuschauer immer mehr wurden und immer mehr anfeuerten und ich mich Johann (auf Platz 3 vor mir) bedrohlich näherte, habe ich es genau geschafft und bin eine 34:59 gerannt. "Kleines Lebenziel erfüllt" :-) Am Ende fehlten leider 4sek zu Platz 3, aber heute zählte eh nur die Zeit. Bin sogar 3min schneller als der 800m Olympiasieger von 2000, Nils Schumann ;-) Frage von Marcel danach an mich: "Wie fühlt man sich, wenn man den Bereich der Hobbyläufer verlassen hat?" ;-)

3.22
3.31
3.29
3.33
3.32
3.29
3.33
3.33
3.36
3.21

C • Nicht schlecht! 7