Running 52:38 [2] 12.15 km (4:20 / km) +5m 4:19 / km
ahr:140 max:150 shoes: Mizuno Wave Elixier 5
Alleine im GG mit EOC-Memo und leichtem Regen. Beine gingen erstaunlich gut. Hätte nicht gedacht so ein "schnelles Tempo" so locker zu rennen nach dem Wochenende.