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Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: matti.

In the 1 days ending Feb 20, 2012:

activity # timemileskm+m
  Kraft1 30:00
  Total1 30:00

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0:30
0:00
» now
Mo

Monday Feb 20, 2012 #

Note
(rest day)

Eigentlich hätte ich ja mal 30min locker laufen sollen nach gestern und vor den Intervallen morgen. Aber die Luft ist ein wenig raus und ich habe mich den ganzen Tag über schon ein wenig schlapp gefühlt.

Kraft 30:00 [2]

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