Training Log Archive: matti.In the 1 days ending Feb 4, 2012:
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Saturday Feb 4, 2012 #
Note
Noch ganz leichte Halsschmerzen nach dem Aufstehen. Ausgerechnet heute, wo mal Schnee liegt und OL auf dem Heller ist. Ich entscheide das dann spontan, ob ich hingehe.
Running warm up/down 26:52 [2] 5.76 km (4:40 / km) +2m 4:39 / km
ahr:139 max:144 shoes: Mizuno Wave Elixier 5
OL-Training 44:25 [3] 8.64 km (5:08 / km) +40m 5:01 / km
ahr:153 max:164 shoes: Mizuno Wave Elixier 5
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| Aus OL Karten 2012 |
Phi-Loop-OL auf dem Heller. Bin zügiger gerannt, aber übertrieben habe ich es nicht. Hätte auch nicht gedacht, dass sich das nochmal nützlich macht, dass Jitka andauernd bei uns wohnt ;-) Aber mit dem Auto hochfahren und wieder zurück ist ein schöner Luxus. Naja und dass es eisekalt war brauche ich ja keinem sagen. Aber abartig ist das schon.