Training Log Archive: matti.In the 1 days ending Jan 26, 2012:
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Thursday Jan 26, 2012 #
Running 28:55 [2] 6.18 km (4:41 / km) +4m 4:40 / km
ahr:133 max:144 shoes: Mizuno Wave Elixier 5
Running tempo 26:50 [4] 6.82 km (3:56 / km) +53m 3:47 / km
ahr:158 max:164 shoes: Mizuno Wave Elixier 5
Tempolauf mit Robert im Prießnitzgrund. Ziemlich kalt. Ich hoffe hier "unten" in Dresden wird jetzt kein Winter.