Training Log Archive: matti.In the 1 days ending Dec 4, 2011:
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Sunday Dec 4, 2011 #
Running long 2:10:03 [2] 26.62 km (4:53 / km) +285m 4:38 / km
ahr:142 max:154 shoes: Saucony Grid Fastwitch4 Men
Mit Wieland und Tomi und am Anfang noch Marcel. Die letzten 2/3 relativ viel quer gerannt. Da ich keinen Plan hatte, wo wir sind, hat Wieland navigiert. Leider war sein Satellitenempfang etwas schlecht und wir waren nach 95min in Ullersdorf. Deshalb ist es ein wenig lang geworden.
C • Neid 18