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Training Log Archive: matti.

In the 1 days ending Sep 16, 2011:

activity # timemileskm+m
  Running1 20:05 2.5(8:01) 4.03(4:59)
  Total1 20:05 2.5(8:01) 4.03(4:59)

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Friday Sep 16, 2011 #

Running 20:05 [2] 4.03 km (4:59 / km)
shoes: Saucony Grid Fastwitch4 Men

6h Praktikum + 4h Autofahrt. Beim Nachtsprint musste ich eh auf meinen Fahrer warten und bin locker gelaufen inklusive 3 oder 4 Steigerungen. Vergessen wie viele ;-)

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