Training Log Archive: matti.In the 1 days ending Aug 14, 2011:
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Sunday Aug 14, 2011 #
OL-Wettkampf 1:39:14 [4] 12.1 km (8:12 / km) +450m 6:55 / km
ahr:145 max:165 shoes: VJ Supra T
1. Etappe O-Festival in Frankreich. Versucht mit dem Gelände klarzukommen. Ging teilweise sehr gut, aber insgesamt waren es locker über 10min Fehler. Vorbereitung war auch optimal: Freitag bis 14:30 Uhr Matheprüfung geschrieben, abends Geburtstag gefeiert und 5h geschlafen. Am Samstag 15h Auto gefahren und 1 Uhr nacht auf dem Zelplatz angekommen. 5h geschlafen, weil ich schon 8:33 Uhr gestartet bin.
Running 26:50 [2] 4.83 km (5:33 / km) +40m 5:20 / km
shoes: Saucony Grid Fastwitch4 Men