Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: matti.

In the 1 days ending Aug 1, 2011:

activity # timemileskm+m
  Running1 31:53 4.64(6:52) 7.47(4:16) 5
  Total1 31:53 4.64(6:52) 7.47(4:16) 5

«»
0:31
0:00
» now
Mo

Monday Aug 1, 2011 #

Running 31:53 [2] 7.47 km (4:16 / km) +5m 4:15 / km
ahr:143 max:162 shoes: Puma Complete Eutopia

Laufen kann auch Spaß machen wenn das Wetter stimmt. Und wenn man dann noch "Raketenbeine" dazu hat macht es gleich doppelt so viel Spaß. Am Ende nochmal 2 kurze Steigerungen.

« Earlier | Later »