Running long 1:17:10 [2] 18.0 km (4:17 / km) +202m 4:04 / km
ahr:149 max:161 shoes: Saucony Grid Fastwitch4 Men
Kurze Langtour mit Robert, Basti Möser und Rene Müller. War zwischendurch vom Puls mal 10min etwas hoch, aber sonst immer völlig normal. Leider etwas kurz. Aber war auch etwas kaputt.