Training Log Archive: Big JonIn the 30 days ending Jun 30, 2017:
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Intervals 16:00 [5]
Note
Note
Intervals hills 3:00 [3]
orienteering 1:10:00 [3]
orienteering 34:00 [4]
steady run 22:00 [3]
Note
Note
steady run 45:00 [3]
steady run 1:35:00 [3]
steady run 1:55:00 [3]
steady run 1:20:00 [3]