Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: Desmond

In the 1 days ending Jun 12, 2014:

activity # timemileskm+m
  Running1 1:00:12 7.11(8:28) 11.44(5:16) 25
  Total1 1:00:12 7.11(8:28) 11.44(5:16) 25
averages - sleep:7.5

«»
1:00
0:00
» now
Th

Thursday Jun 12, 2014 #

4 PM

Running 1:00:12 intensity: (59 @1) + (18:37 @2) + (40:36 @3) 11.44 km (5:16 / km) +25m 5:12 / km
ahr:150 max:168 slept:7.5 shoes: Brooks Adrenaline GTS 14

samen met Anna, heel de tijd op kleine paadjes in De Wildernissen. Geen goed gevoel, opnieuw door de hitte waarschijnlijk.

« Earlier | Later »