Training Log Archive: CruachanIn the 30 days ending Jun 30, 2013:
|
« | » |
| » now | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Sa | Su | Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su |
Off-road running warm up/down 21:00 [2] 2.5 mi (8:24 / mi)
shoes: Inov-8 Mudclaw 265
Off-road running 56:22 [3] 8.0 mi (7:03 / mi)
shoes: Asics GT 2170 Bluey
Running tempo 37:36 [4] 6.0 mi (6:16 / mi)
shoes: Asics GT 2170
Off-road running 1:25:07 [3] 12.0 mi (7:06 / mi)
slept:5.0 shoes: Asics Gel Enduro 2