Training Log Archive: salalIn the 31 days ending Jan 31, 2003:
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Intervals 30:00 [5]
Swimming 20:00 [3]
Running 53:00 [2]
Orienteering 34:50 [4]
ahr:185 max:193
Orienteering 59:00 [4]
ahr:170 max:193 spiked:7/14c
Weight training 50:00 [2]