Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: szwikker

In the 7 days ending Jun 2, 2013:

activity # timemileskm+m
  Cycling2 3:50:00
  Running2 2:25:02 11.18 18.0 500
  Total3 6:15:02 11.18 18.0 500

«»
2:25
0:00
» now
MoTuWeThFrSaSu

Saturday Jun 1, 2013 #

Event: Stuwwaltrail
 

Running race 1:50:02 [5] 18.0 km (6:07 / km) +500m 5:22 / km

Eerste trailervaring bij Stuwwaltrail in Oosterbeek, 18,5 km. Ik kijk er met gemengde gevoelens op terug. Het begon vrij relaxed, het eerste half uur vroeg ik me af of dit nou alles was, nou nee dus. Ineens was er echt nauwelijks nog een meter vlak, ca 12 klimmetjes (soms echt wel klimmen) die hardlopend gewoon niet te doen waren (tenminste, niemand deed t) en gelukkig ook bijbehorende afdalingen. Ergens het spoor bijster geraakt waardoor ik een paar honderd meter van het parcours misliep en helaas ook de drinkpost, vandaag 18 km en geen 18,5. Hierdoor een hele tijd in verwarring doorgelopen omdat ik niet begreep waarom ik maar niet bij de drinkpost kwam terwijl ik er toch echt in de buurt moest zijn, had ook echt behoefte aan het rustmomentje...Uiteindelijk met wel een paar wandelmomenten ook op plekken waar het niet perse nodig was de finish redelijk ok gehaald, maar niet echt met heel veel plezier gelopen. Op de weg naar huis kwam wel het besef dat dit waarschijnlijk vooral een combi was van vermoeidheid van de vakantie, onvoldoende training en mentaal niet helemaal lekker in elkaar zitten, dus misschien moet ik het trailrunnen nog een kans geven, want het parcours was wel errug gaaf eigenlijk, had een OL in La Roche kunnen zijn...

Wednesday May 29, 2013 #

Cycling 2:00:00 [1]

zie gisteren...

Tuesday May 28, 2013 #

Running 35:00 [3]

rondje door de duinen en over het strand op vakantie. Vakantie met twee kleine kids is dermate vermoeiend dat meer echte training niet is gelukt...t was leuk, genoten van de genietende kids, maar ook blij dat ik weer thuis ben!

Cycling 1:50:00 [1]

brakke fiets, te laag zadel en fietskar erachter, dus best pittig tochtje!

« Earlier | Later »