Running1:29:13 20.49 km (4:21 / km) +42m4:19 / km ahr:136 max:165 shoes: Adidas Adizero Boston 9
Intervaller 2 x 3-2-1 km (2 min joggvila) Höll planerad fart under första setet men sog helt under set två. Kanske har något i kroppen eftersom barnen varit/är sjuka.