Cykel3:17:49 99.08 km (30.1 kph) ahr:124 max:163 (sick)
Långt cykelpass i det fina vädret. Fortfarande rosslig dock, men jag hade bestämt mig för att köra lugnt.
Kom inte hem i tid för att hänga med Ptr, Jacob och Elin, men de hade bestämt att köra runt Roxen så jag tänkte att jag kör väl där också så får jag se om jag kommer ikapp dem. Körde österut genom linkan till Linghem, sen gamla E4:an till Norsholm. Där ringde telefonen och det var Ptr som sa till mig att vända tillbaka till cafét vid slussen. Där satt dom nämligen och mumsade på en glass. Jag var inte sen att köpa mig en också...
Sen cyklade jag med dem på andra sidan Roxen. Lugn fart. Vi stannade en sväng vid Sandvik eftersom de skulle bada.
Jag och Ptr valde att förlänga rundan och vek av strax före Berg. Vi körde sedan ljungsbro-AB-Maspelösa-Malmslätt.