Training Log Archive: paul cIn the 31 days ending Mar 31, 2019:
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Orienteering race 59:39 [5] 9.9 km (6:02 / km)
ahr:171 max:184 shoes: Salomon Speed Cross 4
Orienteering 35:05 [5] 5.5 km (6:23 / km)
ahr:178 max:187 shoes: Salomon Speed Cross 4
Orienteering race 1:19:52 [5] 11.1 km (7:12 / km) +377m 6:09 / km
ahr:168 max:179 shoes: Salomon Speed Cross 4