FOI-loppet, 10 km
Tid: 37.11
ResultatHade dålig koll på vad jag skulle kunna klara av men gissade att runt 38 +1 någon minut skulle vara rimligt. Bestämde mig för att inte titta på klockan utan försöka gå på känslan.
Gick ut och blev "bromsklossen" som delade av typ 35-gruppen från oss långsammare och drog den klungan ~1 km innan Johan Stenström gick upp och tog över kommandot. Vid FOI var det några andra som var heta på att dra i motvinden. Någon av dom lyckades gå ifrån och hålla det resten av banan, men de flesta kroknade någon gång senare.
Jag låg bakom en av dom som gick om fram till typ 2,5 km, men han sprang så sjukt nära kanten så var svår att ligga bakom så jag gick ut jämsides så han kom bakom istället. Började känna lite spänningar i framsida lår vid passage av 4 km men låg och drog klungan där. Vid 4,5 km gick Maxime upp och drog. Sedan låg jag i rygg på honom fram till 8,5 km. Började känna mig lite sliten i låren men kändes som om jag hade mer att ge så ökade farten och då fick jag inte längre något sällskap. Avslutade starkt på sista varvet.
Fick en fin pulshöjning av fartökningen. Nöjd med genomförande och tiden.
7.21 - 7.39 - 7.36 - 7.32 - 7.04