Training Log Archive: Ptr

Efter att ha sovit bra inatt så tyckte jag kroppen var tillräckligt frisk för att börja röra på sig igen. Blev en cykeltur med Sara till Slaka, där vände jag av hemåt och hon körde vidare. Ville inte utmana kroppen mer än nödvändigt, benen var trots allt tunga från gårdagens hårda frisbeegolf. Efter 25 min fick jag stanna och blåsa ut hjärnan genom näsan. Sedan kändes det lite bättre på den fronten. Känns inte som om det blivit värre av det här, så frisk?

Nu börjar det ta sig lite mer. En sväng till tornby på fm och sedan en runda discgolf på eftermiddagen. Blev sjukt sliten i benen av den lilla rundan. På kvällen kändes det i benen som om jag skulle ha sprungit ett 3-timmarspass. Tungt. Fortsatt snorigt och lite slemhosta, men bättre.

Fortsatt segt i kropp och knopp, men det går sakta framåt. Lite allertare i tanken idag. Dock inte ens nära att träna idag, fick lämna återbud till Stigtomta :(

Sov något bättre inatt, huvudvärk borta och kroppen kändes betydligt piggare. Fick bli jobbet idag, ett första steg mot friskhetens värld. Fortfarande väldigt snorigt och lite slemhosta. Och rätt seg kropp, tungt att gå upp för trapporna hemma och på jobbet.

Sov betydligt bättre inatt, förutom att jag vaknade vid 4 av att jag började blöda näsblod och hade ont i huvudet. Ganska snabbt efter blodet var stoppat så somnades det dock om. Hade sedan lite ont i huvudet på förmiddagen men gick bort under dagen. Halsen fortfarande rosslig och näsan snorig (men något bättre). Tog mig till affären för inhandling av lite mat, ovanligt tungt att gå upp för trappen, men inte så att jag dog. Kan nog kanske bli jobb imorgon. Ett första steg mot mitt nya liv!

Årets 103:e dag är även årets 34:e sjukdag= 33%, det är nog nytt pers.

Bättre idag, orkade göra något mer än att bara ligga i soffan eller sängen, typ uppdatera min patetiska träningslogg här på ap och laga lite mat. Näsan lite mindre snorig idag, illamåendet borta och inte ont i halsen. Men hostar lite slemklumpar, lite ont i huvudet, magen totalt kass och kroppen allmänt slapp och seg.

C • Grattis! 2

När man ändå hoppas att det är på väg att släppa så vänder det såklart och blir sämre. Sov riktigt dåligt inatt och vaknade kanske var 15-30 minut eller nåt sånt. Somnade visserligen om ganska snabbt, men inte bra alls. Illamåendet tilltog och hängde i hela dagen. Hemma från jobbet och hade svårt att äta hela dagen. Fick i mig kanske en halv portion till lunch och en halv portion till middag. Snoret dock något bättre, men halsen lite värre igen, mest för att den blir så torr av allt snorande under natten.

Sov inte så mycket på natten, men sov förmiddag typ en timme och tre timmar på eftermiddagen. I övrigt utslagen i soffan. Kunde ändå somna tidigt på kvällen.