Training Log Archive: Ptr

Distanspass med inslag av lite fart. Sprang till Vidingsjö och där ett varv på banan från XC-race igår. Alla snitslar (utom en) inne, visst syns det lite på stigarna att vi varit där, men det är borta om några dagar. Försökte springa fort, men kroppen var inte riktigt på hugget och försökte klaga på olika sätt, dvs som sig bör när det är träning. Dags å ta tag i träningen igen nu.

XC-race
Hämtade Erik vid 7, var hemma igen vid typ 16. Trött från en dags fixande och en natt utan vettig sömn. Dvs vilodag idag igen.

Ingen träning idag, XC-race-fixande från 15.00-22.00 typ.

Vilodag, vill inte dra igång för hårt direkt.

Ett lätt pass i Norrköping på kvällen. förkylningen kändes helt ok idag också. Precis som igår var höger hälsena riktigt stel första 20 min, blev något bättre under tiden men gjorde lite ont hela passet. Måste gå på med mer och hårdare träning så ska det nog släppa.

Dags att vara frisk. Körde ett lugnt pass med tnt, gjorde några kortare fartökningar som kändes helt okej. Dvs utgående från att jag va varit sjuk en dryg vecka.

Efter att ha vilat en dryg vecka kan man ju tycka att hälsenan borde blivit glad, men inte då, riktigt stelt första 20 min, men sedan släppte det lite. Men det kändes ändå ganska mycket hela passet. Tråkigt.

Sista sjukdagen, jorå! Idag känner jag mig typ frisk, så imorgon bör det kunna bli ett första lite lättare pass. Bara snorighet och kanske lite ansträngd i bröstet. Gott.

Vad som värre är, är att jag tyckt att jag senaste tiden (typ senaste året) haft svårt att se kartan och läsa vägskyltar. När jag nu i veckan gjorde ett simpelt test (som man ju kan tycka att jag borde gjort tidigare) och höll för vänsterögat så insåg jag att det bara var ett stort sudd. Humm.. passade på att boka en tid hos optikern för att kolla upp det. Jorå! högerögat har blivit riktigt närsynt, bara 0.2 i syn på det ögat. Hon skickade en remiss för att komma till sjukhuset där jag gjorde operationen för att kolla vad det kan vara. Från typ 1.0 till 0.2 på fyra år är kanske inte helt optimalt. Nåväl, blir till å prova lite med lins i högerögat framför för att se om det går lite bättre att se... suck..

Det kanske kan förklara att jag tycker det varit ovanligt svårt att läsa kartan senaste året (åtminstone).

C • Ögat 2