Training Log Archive: PtrIn the 7 days ending Oct 14, 2012:
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||||||||
| Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | |||||||
Sunday Oct 14, 2012 #
Note
slept:9.0 weight:85.1kg (sick)
Fortfarande ordentligt snorigt, men känner mig piggare i kroppen idag. Blir en lugn och fin dag det här.
Saturday Oct 13, 2012 #
Note
slept:7.0 weight:85.2kg (sick)
Arrangerande av XC-race stor del av dagen. Kändes ganska risigt när jag gick upp, men helt okej när jag var ute. Började kännas lite sämre igen på kvällen när jag satt inne och var trött. En grymt bra matdag!
Frukost ~06.30
Middag ~19.00 (Pizza + öl)
Mellan dessa mål bullar, kakor, bananer och kexchoklad.
Dryck:
Frukost ~06.30 Två glas vatten
Före innebandyn ~16.30 Två glas vatten
Däremellan ingenting. Inte konstigt att jag hade kramp-problem hela kvällen :P
Frukost ~06.30
Middag ~19.00 (Pizza + öl)
Mellan dessa mål bullar, kakor, bananer och kexchoklad.
Dryck:
Frukost ~06.30 Två glas vatten
Före innebandyn ~16.30 Två glas vatten
Däremellan ingenting. Inte konstigt att jag hade kramp-problem hela kvällen :P
Friday Oct 12, 2012 #
Note
slept:8.0 weight:84.9kg (sick)
Thursday Oct 11, 2012 #
Note
slept:8.5 weight:85kg (sick)
Lite piggare idag, men hostig och snorig.
Wednesday Oct 10, 2012 #
Note
slept:8.5 weight:84.2kg (sick)
Imorse var det lite kyligare ute, det märktes när jag cyklade till jobbet. Började hosta å ha mig. Mängden snor under dagen har dock minskat lite.
Tuesday Oct 9, 2012 #
Note
slept:8.5 weight:84.2kg (sick)
Snorigt och tröttigt..
Monday Oct 8, 2012 #
Note
slept:9.5 weight:84.8kg (sick)
Snorigt, lite raspigt i halsen, trött i huvet och kroppen. Hade funderingar på om jag skulle åka till jobbet eller inte, men tog cykeln till jobbet till slut.