Training Log Archive: Ptr

Bra i halsen idag. Sprang en sväng på stranden, gött å lunka fram barfota, synd bara att det ska vara så jäkla varmt i vattnet efteråt när jag ville svalka mig ;-)

Fortfarande lite ont i halsen, så gjorde som de andra och tog det lugnt och tog lite promenader på den vita stranden och låg och läste/slappade.

Transport till Zanzibar med ett gött bad i havet på kvällen, tyvärr fortfarande ont i halsen.

Från Horumbu hut ner hela vägen till Marungu gate med ett lunchstopp i Mandara hut. Första gången jag kunde äta relativt okej sedan jag lämnade just mandara hut. Fortfarande ont i halsen.

Därefter vidare transport till hotellet för dusch och middag samt en kall Kilimanjaro... Mums! Den lenar även det halsonda..

Dags för toppbestigning. "Väckning" 23.00, avgång 24.00 (eller nåväl, vi blev lite sena så kanske 00.30). Nådde toppen av Kilimanjaro 08.10 (endast ett fåtal korta pauser). Det var drygt 1000 meters stigning som var ganska tunga. Sicksackade upp i mörkret i grussluttning bland stenblock. Kom upp till Stella point ("kammen" på vulkanen) vid soluppgången vid 06.00. Då insåg jag att jag hade fått in sjukt mycket grus å damm i ögonen och såg ganska dimmigt. Trodde dock att det skulle ge med sig när vi gick på snön en stund. Ytterligare två timmar senare var vi uppe på Afrikas tak, Uhuru peak, 5895 möh. Tyvärr blev min syn sämre och jag såg inte speciellt mycket tyvärr :( Därefter blev det "transport" ner med en av guiderna. Först till Kibo hut där jag fick lite soppa, macka, morot och en kopp te. Sedan ganska snabbt vidare ner till Horombu hut dit jag anlände vid kanske 15-16 någon gång. Dvs va 14-15 timmar vandring den dagen. Synen började bli bättre och jag la mig och sov i väntan på de andra. Ont i halsen hela dagen.

Homburu hut -> Kibo hut. Drygt 10 km med 1000 meters stigning (från 3700 till 4700). Lyckades få i mig lite frukost idag i varje fall, men lunchen blev det inte mycket av, en festis, en snickers och en liten brödbit. Hade ont i halsen hela dagen. Man ska inte äta för mycket inför sådana här strapatser...

Några timmar efter att vi kom fram till Homburu hut så krashade magen (magsjuka eller matförgiftning) och låg sedan å spydde hela natten, ungefär varannan timme var det dags att ge sig ut ur stugan. Som tur var så var det aklimatiseringsdag idag, så kunde ligga i stugan och vila hela dagen och försöka få i vatten + lite energi. Men mat var det inte riktigt tal om.