Training Log Archive: Ptr

Fortfarande i Örebro, dagens "träning" bestog av att flytta lite ved och såga ner några träd. Ansträngning = hosta, mums!

Hostan var visst inte borta som det gick att hoppas på. Var uppe och bevistade KFUM:s multisport, den 10:e i ordningen. Var inte dåligt sugen på att vara med. Är nog dags att lägga skorna på hyllan, eller kanske slänga dem så tar det inte så mycket plats. Dags att inleda en ny karriär inom coachning och bilda en hejjaklack.

Hostan verkar ha försvunnit i natt (gött med något positivt), men det är fortfarande snorigt och skräpig kropp. Inte så upplyftande att cykla till jobbet när kroppen vill lägga sig ner och dö.. En helg i Örebro borde göra susen.

Nu är det nog dags att kalla mig sjuk på riktigt.. förutom snorigt och att kroppen snabbt blir trött så är det idag lite hostigt och slemigt i halsen. Lägg till den dem konstiga känningarna i luftrören jag haft dem senaste veckorna så är det klappat och klart.. mumsfillibabba!

Något sämre idag, inte läge att träna, dagens motion bestog av flytta, från gamla goa ryd ut i den stora världen.. eller nåja.. eskadern om man ska vara exakt. Några trappor blev det i varje fall vilket andningen inte riktigt uppskattade..

Skulle jogga ett lugnt varv på Martins bana hade jag tänkt. Men när de andra skulle starta så var det inte någon som ville hålla farten. Tänkte att jag kunde ju vara farthållare en liten bit i varje fall och tog upp ett tempo lagom för att gå på runt 40 min. Starten var där 5:an korsas och jag stannade när jag kom till LOK-g. Kändes ändå ganska lätt i benen, men inte så värst bra i kroppen i övrigt

Uppvärmning och ytterst lite nerjogg.

C • Du sprang säkert lite mera ... 2

Hade egentligen tänkt att vila då kroppen inte känns bra. Men då jag under gårdagen försökte dämpa mitt behov av träning genom att köpa mig ett par nya skor och även blev lite peppad av att åka med på träningen tyckte jag att det var lika bra att följa med och prova dem nya Trailfoxen genom att i lugn mak jogga Martins bana ett varv. Nu blev det iofs inte riktigt så, men ändå, skorna var det inget fel på.

Fortfarande kass i kroppen, mest snorigt iofs. Egentligen borde det väl klassas som en sjukdag, men då jag redan övertrackaserat sjukkontot för den här månaden (och året) så får det bli vilodag istället.. ;)