Orientering race (Jukola) 1:09:53 [4] 9.9 km (7:04 / km) ahr:151 max:165 slept:4.0 shoes: VJ Integrator 2007
Efter sjukdomen gjorde jag ett nerbyte till sträcka 6. Tänkte ta det lugnt och säkert men lyckades skruva upp farten ganska högt direkt mot första kontrollen. Ganska snabbt insåg jag att jag var på väg att tappa bort mig och sänkte farten lite och lyckades ta kontrollen direkt. Höll därefter ett något sänkt tempo och försökte hålla i orienteringen. Till femtekontrollen lyckades jag dock koppla bort kartan och försökte istället hänga med sistasträckslöparna när dem kom och lyckades såklart komma till fel gaffel. Efter ungefär 2 minuter så lyckades jag hitta min kontroll och skärpte sedan till mig igen och det gick bra resten av banan förutom några småkrokar totalt kanske 4 minuters bom. Ett av de bättre loppen på mycket länge.
63:a på sträckan och plockade från 109 till 97. Laget slutade sedan 116 vilket är klart godkänt.
En dag på Jukola efter att som vanligt ha sovit ganska dåligt på färjan gjorde susen. Inte för att jag kände mig frisk, men det kändes mycket bättre i varje fall.
Kroppen är verkligen inte på topp, men vare sig ont i huvet eller feberkänningar. Kroppen borde bli frisk fram mot lördag/söndag. Tyvärr blir det nog ingen sistasträcka nu, får nog ta och glida runt en kortsträcka istället.
Fortfarande trött och "konstig" i kroppen. Var iväg och gjorde lite tester, verkar vara någon vanlig virusinfektion. C-vitamin, panodil, vila och hålla mig borta från solen var receptet. Har åtminstonde inte ont i huvet (ännu).