Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: Ptr

In the 1 days ending May 19:

activity # timemileskm+m
  Running1 58:22 6.65(8:46) 10.7(5:27) 59
  Total1 58:22 6.65(8:46) 10.7(5:27) 59
averages - sleep:7 weight:81.6kg

«»
0:58
0:00
» now
Th

Thursday May 19 #

7 PM

Running 58:22 [2] 10.7 km (5:27 / km) +59m 5:18 / km
ahr:111 slept:7.0 weight:81.6kg shoes: Hoka One One Clifton 8

Kvällsdistans på grusväg, träffade på Maxime och Allard så tog en liten extralop med dom.

Kändes rätt ok, trots att jag lämnade blod imorse.

« Earlier | Later »