Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: kokos

In the 30 days ending Apr 30, 2009:

activity # timemileskm+m
  Orientering2 2:35:30 7.83 12.6
  Total2 2:35:30 7.83 12.6

«»
1:32
0:00
» now
WeThFrSaSuMoTuWeThFrSaSuMoTuWeThFrSaSuMoTuWeThFrSaSuMoTuWeTh

Saturday Apr 11, 2009 #

Note

Orientering race 1:32:30 [5] 12.6 km (7:20 / km)
shoes: Icebug (Nya)

Hässleholms OKs långdistans. Finfin terräng för att vara Skåne. Backigt och mjukt. Gjorde ett par mindre svängar men höll ihop loppet bra orienteringsmässigt. Blev riktigt trött efter 8-9 km och det kändes som om jag gick bitvis. Brukar plocka placeringar i slutet men nu blev det inte alls så.

Thursday Apr 2, 2009 #

Note

Helt frisk igen! Passade på att inspirera mig genom att passa in helgen rutt på kartan. Se här: http://picasaweb.google.se/jakgu822/Kartor#5320135...

« Earlier | Later »