Training Log Archive: kokosIn the 1 days ending Sep 28, 2010:
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||
| |||||||
| Tu |
Tuesday Sep 28, 2010 #
6 PM
Löpning intervals 24:00 [5]
shoes: Saucony Triumph 4
6x3 min 1 minuts vila på LOKmilen. Var jätteseg men det var ändå skönt att springa. Konstig känsla.
Löpning warm up/down 27:00 [3]
shoes: Saucony Triumph 4
Uppvärmning och nedjogg