Training Log Archive: kokos

In the 1 days ending Mar 21, 2009:

activity

time

miles

Gympa/styrketräning

1:05:00

Löpning

32:00

Total

1:37:00

1:37

0:00

Gympa/styrketräning 1:05:00 [3]
shoes: Saucony Triumph 4

Styrketräning på CH m Elin. Testade lite bänkpress för att stärka mina kort inför 2009 års upplaga av julbänken...

Löpning 32:00 [3]
shoes: Saucony Triumph 4

Kutade från och till CH.