Training Log Archive: kokosIn the 1 days ending Jan 16, 2009:
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||
| |||||||
| Fr |
Friday Jan 16, 2009 #
Gympa/styrketräning (Gym) 1:10:00 [3]
Körde hårt på maskinerna på CH. Kände mig riktigt stark och behöver inte längre skämmas över vilka vikter jag tar!!! =D
Note to myself: Måste sprätta upp ärmarna på cykeltröjan som syddes in vid inköp. För svulstiga biceps nu.
Note to myself: Måste sprätta upp ärmarna på cykeltröjan som syddes in vid inköp. För svulstiga biceps nu.
Löpning 35:00 [3]
shoes: Saucony Triumph 4
Löpning/joggning CH ToR.