Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: kokos

In the 1 days ending Mar 3, 2008:

activity # timemileskm+m
  Gympa/styrketräning1 50:00
  Total1 50:00

«»
0:50
0:00
» now
Mo

Monday Mar 3, 2008 #

Gympa/styrketräning 50:00 [4]
shoes: Adidas XCR

LOK-gympa, 4 varv. Måfflade på bra och dunkade in nytt pers på armhävningarna. 34 34 34 och 36 ger 138 st på 4 varv. Det börjar likna ngt!! =)

« Earlier | Later »