Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: kokos

In the 1 days ending Feb 7, 2008:

activity # timemileskm+m
  Orientering1 1:22:30 6.96(11:51) 11.2(7:22)
  Total1 1:22:30 6.96(11:51) 11.2(7:22)

«»
1:22
0:00
» now
Th

Thursday Feb 7, 2008 #

Orientering race 1:22:30 [4] *** 11.2 km (7:22 / km)
ahr:159 max:176 shoes: Olway Tiger FLX

Sprang Natt-OL med Perma i Vidingsjö, ca 11.2 km. Hade varannan kontroll inritad. Bra tempo stora delar av banan. Per verkar snabb. =) En riktigt bra träning faktiskt!

« Earlier | Later »