Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: kokos

In the 1 days ending Dec 26, 2007:

activity # timemileskm+m
  Löpning1 45:00
  Total1 45:00

«»
0:45
0:00
» now
We

Wednesday Dec 26, 2007 #

Löpning hills 45:00 [4]
ahr:143 max:175 shoes: Adidas XCR

Kutade upp och ner för Hanaslövsberget igen, 70 höjdmeter, 550 framåtmeter, 5 ggr.
2.57, 2.56, 2.55, 3.01, 2.47

Märkbart trött i benen, men bror min var tröttare och föll igenom helt.

« Earlier | Later »