Training Log Archive: kokosIn the 1 days ending Dec 13, 2007:
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||
| |||||||
| Th |
Thursday Dec 13, 2007 #
Orientering race 1:15:00 [4] ***
ahr:164 max:176 spiked:8/10c shoes: Olway Tiger FLX
10milacupen sträcka 2. Seedad startlista med 1 min mellanrum. Fick gå ut nästnäst sist före världsmästaren och figge. Det var lätt som en plätt i början och jag spikade allt, gick förbi många löpare. Det var ganska mycket väglöpning och jag kände att jag tappade där, men det gick ok att springa ändå.
Bommade en sten i ett flackt område med några minuter, endast pga att jag inte läste kartan ett skit när vi gick in från gärdet, så jag hoppades på mitt häng figge som kommit ifatt då med 2 minuter. Icke då, han var inte mycket att hänga just där.
I vilket fall kutade jag på och kom imål på 72 minuter på 11.3 km bana. Helt godkänt.
En fjärde plats tror jag jag fick efter en Brolundare (som vann 1s före figge på sina bonussekunder för fjärde person i mål). Världsmästaren var också före mig.
Bommade en sten i ett flackt område med några minuter, endast pga att jag inte läste kartan ett skit när vi gick in från gärdet, så jag hoppades på mitt häng figge som kommit ifatt då med 2 minuter. Icke då, han var inte mycket att hänga just där.
I vilket fall kutade jag på och kom imål på 72 minuter på 11.3 km bana. Helt godkänt.
En fjärde plats tror jag jag fick efter en Brolundare (som vann 1s före figge på sina bonussekunder för fjärde person i mål). Världsmästaren var också före mig.