Training Log Archive: Coeck

In the 7 days ending Jan 17, 2021:

2:42

0:00

skiing/cycling 2:42:00 [2] 22.5 km (7:12 / km) +250m 6:49 / km

Ski meist klassisch, Dresdner Heide

skiing/cycling 2:35:00 [2] 19.0 km (8:09 / km) +200m 7:45 / km

Skiwanderung Heide

skiing/cycling 1:20:00 [2] 10.6 km (7:33 / km)

Tiefschneeskaten in der dunklen Heide

skiing/cycling 1:20:00 [2] 11.5 km (6:57 / km)

Skifahren! :-) klassisch Golfplatz Ullersdorf

running 57:00 [2] 8.2 km (6:57 / km) +120m 6:29 / km

im Schnee

orienteering 1:05:00 [2] 8.7 km (7:28 / km) +80m 7:09 / km

Posten einholen und Kartenkontrolle im Schnee