Training Log Archive: CoeckIn the 31 days ending Mar 31, 2020:
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Tuesday Mar 31, 2020 #
running 48:00 [1] 6.5 km (7:23 / km) +125m 6:44 / km
Runde am Mordgrundhang, 6mal bergan,
oh je, da ist noch viel zu tun
oh je, da ist noch viel zu tun
Monday Mar 30, 2020 #
running 43:00 [1] 6.0 km (7:10 / km)
Saturday Mar 28, 2020 #
skiing/cycling 2:30:00 [1] 50.0 km (3:00 / km)
Radtraining Richtung Nordost
Friday Mar 27, 2020 #
running 55:00 [1] 7.5 km (7:20 / km)
mit Heiko eine Feierabendrunde durch die Heide
Thursday Mar 26, 2020 #
skiing/cycling 1:30:00 [1] 20.0 km (4:30 / km)
auf Arbeit geradelt zm ein paar Unterlagen zu holen und zurück über Königsplatz
Wednesday Mar 25, 2020 #
running 40:00 [1] 5.5 km (7:16 / km)
fühlte sich gut an
Tuesday Mar 24, 2020 #
running 37:00 [1] 5.5 km (6:44 / km) +70m 6:19 / km
ein paar Hügel eingebaut, schnell geht noch nicht
Monday Mar 23, 2020 #
running 30:00 [1] 4.0 km (7:30 / km)
Trainingsbeginn im homeoffice
Sonnenschein und schön,
ging schon besser als Freitag und hinterher nur etwas Husten
Sonnenschein und schön,
ging schon besser als Freitag und hinterher nur etwas Husten