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Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: Coeck

In the 1 days ending Apr 3, 2019:

activity # timemileskm+m
  orienteering1 40:00 3.11(12:52) 5.0(8:00)
  running1 20:00
  Total1 1:00:00 3.11 5.0

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We

Wednesday Apr 3, 2019 #

running warm up/down 20:00 [1]

orienteering 40:00 [4] 5.0 km (8:00 / km)

Postennest-OL auf neuer Jägerparkkarte und Bühlau mit Massenstart, hat richtig Spaß gemacht, bis zum 5. Postennest schnell, dann auf die Jugend gewartet und beobachtet

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