Training Log Archive: CoeckIn the 1 days ending Jan 30, 2013:
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Wednesday Jan 30, 2013 #
orienteering race 23:03 [4] 4.22 km (5:28 / km)
Sprintserie 1. Lauf, ging ganz gut, ab Posten 12 ging meine Lampe leider immer wieder aus, so dass kein flüssiger Lauf mehr möglich war, dann kam Tomi und ich bin nur hinterher, leider durch den gesperrten Zaun:-(
running warm up/down 20:00 [1]
EL