Training Log Archive: CoeckIn the 1 days ending Jan 8, 2013:
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Tuesday Jan 8, 2013 #
running 35:00 [1]
EL+AL
running race 13:35 [5] 3.0 km (4:32 / km)
3000m-Test, ging gar nicht, schlechteste Zeit, 13:35
1:33
1:45
1:50
1:49
1:53
1:53
1:52
0:54
1:33
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strength 30:00 [2]