Training Log Archive: CoeckIn the 1 days ending Mar 13, 2012:
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Tuesday Mar 13, 2012 #
running warm up/down 45:00 [1]
El+al
running 10:00 [3]
5 runden mit rinni mitgelaufen, die zeiten der scgnellsten männer gestoppt und dann noch die letzte runde mitgelaufen
C • 1
strength 20:00 [2]
Kraft+ dehnung