Training Log Archive: CoeckIn the 1 days ending Dec 6, 2011:
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Tuesday Dec 6, 2011 #
running warm up/down 1:00:00 [1]
EL, Lauf-ABC, AL
running 13:00 [5]
3000m-Test, 13:02, gleiche Zeit wie vor 3-4 Jahren, seit 3 Jahren das erste Mal überhaupt wieder eine Zeit gelaufen
C • Race 1