Training Log Archive: pepa.In the 7 days ending May 20, 2018:
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Sunday May 20, 2018 #
orienteering race 49:04 [4] 6.33 km (7:45 / km) +280m 6:21 / km
shoes: Inov8 Arctic Talon 275
Tsch. A-Lauf bei Tábor. Middle.
Anfangs liefs ok, ich hatte zwischendurch fast 3' Vorsprung auf Karsten. Dann fing ich an ständig kleine Quaschaktionen zu machen und so hatte ich dann im Ziel gar Rückstand auf den Wunderjungen.
Schade schade.
Hauptsache OL!
Anfangs liefs ok, ich hatte zwischendurch fast 3' Vorsprung auf Karsten. Dann fing ich an ständig kleine Quaschaktionen zu machen und so hatte ich dann im Ziel gar Rückstand auf den Wunderjungen.
Schade schade.
Hauptsache OL!
running warm up/down 16:00 [1] 3.0 km (5:20 / km) +100m 4:34 / km
shoes: Inov8 Arctic Talon 275