Training Log Archive: pepa.

boah. sonntach. (k)ein Grund auf Arbeit zu gehen..

immerhin danach noch ne lustige fahrradwanderrunde mit Familie Hund zum Eisessen gehabt.
Und wenn ich so fleißig bin, die Tour von gestern. schön sind die Verläufe der Steigungen. hrr.
https://www.strava.com/activities/315060151

Die letzten 3 Tage waren eher sportfrei. Dafür mit 30h Arbeit, danach sprintstaffelbahnen legen, danach Flyer dafür machen. 15h Stunden schlaf.
Mimimimi.
So hab ich immerhin die 3x1km o.ä. Freitag sicherheitshalber ausgelassen.

Samstag spielte ein Kollege Rugby in Konstanz. Kann man sich ja mal kurz anschauen.. Hab nix verstanden, war trotzdem lustig.

ATTACKE!

Wehe ihr kommt nich! Reicht schon, dass ich nich da bin!

Bahnen sind fertig, werbung jetze auch:

C • Zuschauen war lustig, die &... 2

Irgendwas muss kaputt sein. Seit wann fühlt sich 4'15'' an wie 4'30''? Vielleicht die Uhr?
Sogar die Sonne schien.
https://www.strava.com/activities/313055154/overvi...

Vertrauen ist gut, Kontrolle für Besserwisser.

C • Du hast es gut, bei mir füh... 2

Mal wieder Motivationstraining. Allein im strömendem Regen.
N Tuck lockerer als die letzte Woche (3x 1km). fühlte sich auch fluffliger an.
+ Lauf-ABC.

3'55'', 3'49'', 3'44''

C • ohne tischtennisballgroße Hagelkörner 2